СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Предлагаем вам посетить два специализированных магазина по продаже спортпита.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Хороший выбор и нормальные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| где можно купить спортивное питание

Спортпит тесно связывают с сферой бодибилдинга, и не посвящённые в лучшем случае слышали только слово-протеин. Среди людей, никогда не занимающихся спортом существует так же такой стойкий миф, что спортивное питание это вредная для здоровья химия. Абсолютно не разбираясь в теме спортивного питания люди путают тот же самый протеин с фармакологическими препаратами. Так уж сложилось, что бодибилдинг чаще всего обвиняют в использовании допинга. Спортивное питание используют не только люди занимающиеся в зале, а практически все спортсмены и даже люди, которые не занимаются физическими нагрузками вообще. В Европе к примеру спортивное питание популярно среди простых, не спортивных граждан, потому как использование его обходится дешевле чем обычные продукты питания.

Для людей занимающихся бодибилдингом не нужно объяснять, что такое протеин,ВСАА и для чего они применяются, они разбираются в спортивном питании, остается только выбор упаковки.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу необходимыми белками, витаминами. Самый подходящий пример приминения спортивного питания как раз является культуризм. Чтобы получить хоть какой-нибудь результат в бодибилдинге нужно контролировать 3 значимых пункта- тренировки с отягощениями, питание и восстановление. Например- если в вашем рационе не хватает белка, ваши мышцы не вырастут и смысл тогда заниматься в тренажёрном зале.

Питание должно стоять на первом месте по важности, если ваша цель- построение тела. Люди все разные, и для кого то хорошие результаты будет давать 50% питание, 50% тренинг, а кому то 70% будет давать именно питание. Для кого то сбалансированое, правильное питание будет давать наибольший результат чем тренинг, а кому то необходимо и хорошо потренироваться и правильно питаться в равной степени.

Спортивное питание используют по разному, но в основном, как дополнение к основному рациону питания. Вы хотите набрать качественной мышечной массы, вам необходимо с питанием получать 1,5-2 г белка на килограмм веса в сутки. Протеин поможет вам добрать необходимое количество белка. В период набора массы, многие применяют гейнеры, чтобы и энергии, сил хватило и белка для роста.

Ваше питание не будет правильным, если вы не уделяете внимание на таким важным элементам как жиры, витамины и минералы, которые выполняют все химические процессы в организме. Если у вас подавленное настроение и ощущается нехватка энергии, вам необходимы витамины.

Жиросжигающие препараты помогут более эффективно избавляться от жировой прослойкой. Употребление энергетиков позволит проводить более интенсивные тренировки.

Можно ли обходится без спртпита? Вот высказывание одного спортсмена: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация, для тех, кто впервые хочет приобрести протеин, гейнер. Если вы первый раз приобретаете протеин или протеин другого производителя, берите вначале небольшое количество на пробу, дело в том, что вкусы у разных протеинов и разных производителей могут быть разными. Взяв сразу несколько килограмм, но если вкус вас не устроит, будет не приятно принимать такой продукт. Покупайте спортивное питание, выстраивайте правильно свой рацион и результат не заставит себя ждать.


где можно купить спортивное питание